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用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 健康消费 品质生活 这十种花春天养 堪比家庭小药箱 上海市消保委健康消费专业办公室 朱熹《春日》 胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。 等闲识得东风面,万紫千红总是春。 春季万物复苏,是种植植物的理想季节。专家表示,根据春天干燥、风沙大、易导致过敏的气候特点,建议在室内多养一些略带芳香气味的绿色植物,它们既可以起到吸附尘土、湿润空气、防过敏的作用,又能提神醒脑,一解春困之乏,在此为大家推荐几种: Spring Is Evident Everywhere 阳台养盆薄荷,清热去火不感冒! 薄荷的茎、叶有一种特殊的香味,既是养眼的绿植,又是实用的药材,平常没事的时候就揪几片叶子泡水喝,几乎整个春天嗓子都没有不舒服,简直堪称家庭小药箱! 虽然薄荷的品种特别多,但是能食用的薄荷只有几种,像是留兰香薄荷、巧克力薄荷、胡椒薄荷等,大家在花市上买的基本都是可以食用的留兰香薄荷。 薄荷使用方法: 1、冲泡,清热解毒 薄荷能清热解毒,平常感觉嗓子痛或是牙龈上火的时候,大家可以揪几片薄荷叶子,用清水冲洗干净后用沸水冲泡,喝上几杯,很快就能缓解了! 2、外涂,清凉止痒 随着温度升高,大部分蚊虫也开始冒出来了,如果被蚊子或是小虫子咬了,大家也可以摘几几片薄荷叶子捣碎,然后涂在伤口上。薄荷也有杀菌消毒的功效,很快就能止痒去红肿了。 养护要点 薄荷非常好养,只需要保证大水大太阳,放在窗台或阳台光照好的地方,每个月偶尔加点复合肥颗粒,就能让薄荷嗖嗖爆满整个花盆! Spring Is Evident Everywhere 养盆芦荟,清热消火又美容! 芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星,在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。研究证实,芦荟具有杀菌、抗炎、湿润美容、健胃下泄、强心活血、免疫和再生、免疫与抗肿瘤、解毒、抗衰老、镇痛、防晒等作用,此外,芦荟对蚊叮也有一定的止痒作用。 芦荟虽然品种特别多,但是能吃又能美容的只有3种,库拉索芦荟、中国芦荟和木立芦荟,其余的都不能食用。 芦荟使用方法: 1、凉拌,清热去火 将健壮的芦荟切下来,然后用刀子轻轻刮皮,将芦荟果皮的外侧全都刮掉,只留下果肉部分。将芦荟果肉切成小块,放入热水中煮8分钟,捞出来后加入水果和酸奶,稍微搅拌,就变成好吃的凉拌芦荟了!凉拌芦荟可以消炎去火,对于那些总是上火的盆友,可以来一盘尝尝! 2、外敷内服,清热舒缓 芦荟是公认的美容花卉,而且是护发和治疗皮肤疾病的天然药物。不仅能够美白保湿,而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用。剪下芦荟的叶片去掉两端的齿状,然后可以用小刀把芦荟果肉取出,果肉可以食用,清热下火;叶片上的芦荟胶可以涂抹在皮肤上,美白保湿抗菌消炎,对晒后和蚊虫叮咬都有舒缓的效果。 养护要点 芦荟非常好养,在室外可以长得好,在室内散射光处也能活,而且很耐旱,十天半月不教会也不会死,如果想要它长得旺,还是得给它补充点自制的液肥,让芦荟越长越旺! Spring Is Evident Everywhere 家养金银花,杀菌消炎又祛火 春天又快到了金银花开花的时候,作为一种能够当做药材的花,金银花对身体健康可是大有好处,所以大家为啥不自己在家里种一盆呢? 想要食用金银花,尽量选择在金银花还未开花的花骨朵时期,发现花苞从绿变白的时候摘下来,然后放在烤箱或是微波炉中加热,将花苞弄干。 金银花使用方法: 1、冲泡,清热消炎 烘干后的金银花可以直接泡水喝,先用开水冲泡一遍,将水倒掉,再加入沸水后,建议加点鱼腥草、野菊花、胖大之类的,浸泡几分钟后就能喝了!金银花具有清热去火,消炎解毒的功效,对于咽喉肿痛、上火发炎等,喝上几次就能恢复了。 2、煮粥入汤,抑菌降火 除了平常泡水喝外,金银花在煮粥或是做汤的时候也可以添加一点,特别是用金银花和枸杞一起煮汤,可以平燥降火,对身体可是大大有好处的!但是脾胃虚寒的人尽量少食用金银花。 养护要点 金银花养护很简单,平常放在光照好的阳台或露台上多晒一晒,平常看到盆土干透了再浇水;大概每个月施1次0.2%磷酸二氢钾或是花多多,才能让金银花开花更多! Spring Is Evident Everywhere 一盆茉莉花,行气开郁好处多 从小就学习唱《茉莉花》这首歌的我们,对这种花卉应当不会生疏。茉莉花在外观上非常的洁白无瑕,闻起来还有扑鼻的清爽香气。不光这些,茉莉花还能作为药用,它的花瓣摘下晒干后更可以冲茶泡水,喝了对胃肠道都是有好处的。需要注意的是能够食用的茉莉品种,大部分都是家里种的单瓣、重瓣、笔尖等品种。 茉莉花使用方法: 1、泡茶,抗菌消炎,清热解毒 想要茉莉泡茶喝,大家就得舍得把茉莉花摘下来,用水清洗干净后,和茶叶一起放在茶杯里,再倒入沸水冲泡。 2、茉莉花炒蛋 想吃茉莉花炒蛋,最好用还未开花的花骨朵,摘下来清洗干净后,直接跟鸡蛋炒成一盘菜,吃一口不仅满嘴留香,而且还有清热去火的功效,对身体也越来越好! 养护要点 茉莉花耐热,而且喜欢晒太阳,越晒越开花,越晒香气越浓郁,在晒太阳的同时,要保证3-5天浇1次水,千万别让茉莉缺水,就可以把茉莉越养越好了! Spring Is Evident Everywhere 养盆薰衣草,行气开郁好处多 薰衣草又叫灵香草、香草、拉文德等,是非常有名的天然香料植物。它应用广泛,既可冲泡薰衣草花草茶,制作香料等,还具有一定的药用、美容价值,能镇静安神、舒缓紧张、焦虑等不良情绪、抗菌抑菌、预防感冒、帮助睡眠、改善睡眠质量等,是集观赏、净化空气、安神助眠等为一体的“健康植物”。 薰衣草使用方法: 1、泡茶入枕,安神助眠 薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用,有助于入眠。可以在睡前喝一杯薰衣草花茶,或把薰衣草香包塞入枕头,它能帮你进入甜蜜的梦乡。 2、风干入橱,味道清新还驱虫 风干的薰衣草是樟脑丸的天然替代品,而后者含有有毒的杀虫剂。一项研究发现,薰衣草精油可以有效的杀灭一种蛾子的幼虫,值得一试。把装有风干薰衣草的香包放入衣柜就可以了,它不仅能赶跑蛾子,还能让衣物的味道清新。 养护要点 薰衣草适应性较强,喜光照充足、温暖干燥的环境,适宜的生长温度为15~30度,较耐寒冷,喜欢土层深厚、排水良好、疏松肥沃、富含硅钙质的土壤。冬天可放置于室内向阳处,适当减少浇水保持盆土干燥。 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. /阅读下一篇/ 返回网易首页 下载网易新闻客户端 |
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